全部美麗專欄

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    【樂萃美姸-使用心得】醫美諮詢師 / 27歲

    這陣子開始每天吃兩顆美姸膠囊，沒想到短短1週就明顯感受到皮膚的變化！
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    【樂萃活力-使用心得】開刀房 護理師 / 27歲

    膠囊本身沒有太重的保健品味道或是蔘味，這幾天天氣比較冷，比較有感的部分是吃了之後感覺身體有變溫暖
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    【樂萃好眠-使用心得】醫美診所 護理師 / 26歲

    吃了這款保健食品後睡眠品質有稍微改善，以前我常常有入睡困難或是半夜容易醒來的問題
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    【樂萃美妍-使用心得】資深美容SPA老師 / 26歲

    以前因為長熬夜的關係，皮膚常常看起來氣色很蠟黃也很不好，加上每次經期來都會長痘痘
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    【樂萃亮睛-使用心得】整形外科 護理長 / 47歲

    最近開始服用葉黃素保健品，主要是因為長時間使用3C產品，眼睛容易乾澀、疲勞，尤其晚上看螢幕時，偶爾會有點模糊。
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    【樂萃益菌-使用心得】醫美診所 護理師 / 36歲

    吃了GLPHEALTH益生菌一段時間，腸胃狀況有感的改善，以前常常脹氣跟便秘，現在每天都很順暢
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    【樂萃亮睛-使用心得】資深美容老師 / 43歲

    工作時需要重度使用眼力，下班後又習慣滑手機、平板，隱形眼鏡常常覺得快戴不住了，眼睛又乾但又容易敏感而流淚
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    保健新知

    隨著現代人生活節奏變快，因為壓力所帶來的身體問題，

    例如自律神經失調、身體各部位的慢性發炎，近年很多人開始注意到瑜珈、靜心、正念減壓課程，這些都是可以讓人專注於當下的技巧，並且在注意時保持開放、好奇和非判斷性的態度。
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    保健新知

    加強保養吃什麼？吃這些居然有這麼多好處！

    提升身體自我保護的能力，最重要的就是「均衡的飲食」以及「健康的作息」。免疫力是維護人體健康的關鍵角色，那麼該怎麼做才能調控免疫力呢？營養師江欣樺盤點6種營養，包括蛋白質、Omega-3、益生菌、維生素D、維生素C與鐵鋅硒，攝取充足有助提高身體的保護力。
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    保健新知

    工作壓力大、晚上睡不好怎麼辦？樂萃好眠能幫助入睡！

    現代人工作壓力大、聲光娛樂多、使用 3C 產品的時間長⋯⋯這些生活上的小細節，都是影響睡眠品質的兇手！失眠是許多現代人的文明病，日有所思夜有所夢，當你腦中無法停止思考的時候，往往會影響到入睡的進度和品質，本篇文章從行為、環境、飲食各方面，教你如何一夜好眠！
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